728x90 728x90 멍1 우리 몸 충전이 필요하다고 신호를 보낸다 잦은 야근 스트레스... 우리 몸도 충전이 필요하다고 우리에게 신호를 보낸다고 합니다. 하지만 우리가 무심코 그 신호를 모르고 지나치게 된다면 우리 몸은 탈이 날수가 있는데요 그렇다면 우리 몸은 충전이 필요할때 우리에게 어떤 신호를 보낼까요? 입술이 바짝바짝 마른다 수면장애 전문가인 마이클 J. 브레우스는 입술이 마르고 계속 물을 찾게 된다면 탈진이 일어날 수 있다고 말했다고 합니다. 우리 몸의 피부에 비늘이 생기거나 입술이 바짝 바짝 마를 경우 평소보다 더 충분한 수분이 필요하다고 합니다. 스트레스를 많이 받는다. 기진맥진한 몸의 상태가 계속 유지 된다면 평소보다 스트레스를 많이 받고 이로 인하여 불면증 까지도 생길수가 있습니다. 불면증은 다시 스트레스를 유발하고 몸 생태는 저조하게 만들어져 다시 불면.. 2023. 3. 1. 이전 1 다음 728x90 728x90