우리 몸이 독소로 가득차있다고 보내는 신호들

우리 몸은 독소들을 모아서 배출하는 역할을 하는 장기들이 있지만, 이 장기들이 독소로 가득 차있을 경우에 제 기능을 하지 못하게 되면 서 이 상태가 지속될 경우 복합 증상으로 발전할 수가 있다고 합니다.

 

우리 몸에 독소로 가득차 있을 때에 우리 몸은 신호를 보낸다고 하는데요

과연 어떠한 신호를 보내서 우리에게 독소를 배출하라고 할까요?

 

 

 

 

 

 

피부 트러블

 

피부는 예민한 조직이기 때문에 체내 독소가 쌓였을 경우에 여드름, 발진, 알러지 등으 반응이 나타날 수 있습니다.

이러한 증상이 나타나는 경우 우리 몸이 피부를 통하여 독소를 제대로 제거하지 못하고 있다는 증거로 볼수가 있습니다.

 

 

 

 

피로

 

우리 몸은 다른 조직들에 쌓인 독소를 제거하기 위하여 너무 많은 에너지를 소모하게 됩니다.

이렇게 에너지를 과다하게 소모할 경우 점점 심해지는 피로를 느끼게 됩니다.

이런 현상은 심지어 우리가 자는 중에도 일어나게 되며 결과적으로 집중력이 떨어지고 피곤하게 되는데 만약 계속 잠만 자고 싶은 생각이 든다면 이는 위험 신호라고 볼수 있습니다.

 

 

 

 

입냄새

 

구강관리를 철저히 하는데도 입냄새가 난다면 소화기 문제나 간에 독소가 축적된 경우일 수가 있습니다.

몸에 독소가가득차게 되면 소화기으 ㅣ환경을 바꾸게 되어 입, 잇몸, 치아에 나쁜 박테리아까지 자라게 됩니다.

그렇게 되면 혀의 표면이 노란 막으로 덮여 있는데 이는 혈액 내 과도한 독소 때문으로, 입냄새가 나게 되는 것입니다.

 

 

 

 

지속적인 두통

 

혈액 속의 독소는 신경계에 직접적으로 영향을 미치게 됩니다.

신경계 조직은 독소에 아주 민감하게 반응하기 때문에 지속적인 두통이 생길수가 있습니다.

 

 

 

 

복부 지방 축척

 

독소는 포도당과 콜레스테롤 수치에 영향을 미치게 되며 이 수치가 높아질 경우 복부에 지방이 쌓이게 되면서 이로 인하여 뱃살이 늘어 날수가 있습니다.

 

 

 

 

몸에 열이 발생하면서 땀이 난다

 

몸에 독소가 쌓일 경우에 몸에 열이 오르게 되면서 피부를 통하여 독소를 배출하기 위하여 몸에서 땀이 나게 됩니다.

 

 

 

 

꾸준한 체중 증가

 

다이어트를 하고 있거나 특별히 과식하거나 움직임이 없지 않음에도 살이 계속 찌고 있다면 이는 위험 신호입니다.

보통 이 경우 호르몬 불규너형이 원인 일수 있으며, 패스트푸드 등 잘못된 식습관으로 인하여 독소 축적 또는 잘돗된 화장품 사용으로 인하여 독소 축적을 의심해 볼수가 있습니다.

 

 

 

 

변비

 

장은 독소 제거에 있어서 가장 중요한 역할을 하는 장기 입니다

변비가 있다면 장에 문제가 있다고 볼수 있으며 이 상태가 만약 지속이 될 경우 노폐물이 체내에 축적외어 복통이나 염증이 생길 수 있을 뿐만아니라 영양분을 제대로 흡수하지 못하는 상태가 될수도 있습니다.

 

 

 

 

담석

 

쓸개에 독소가 과도하게 쌓일 경우쓸개에 타격을 주면서 담석이 생성이 됩니다.

간은 쓸개에 지나치게 많은 담즙을 저장하기 시작하고, 담즙은 쓸개를 방해합니다

이로 인하여 쓸개는 담석을 만들어 내게 되는데 만약 담석으로 고생하고있으시다면 가공식품을 멀리하시고 물과 신선한 과일, 채소 섭취량을 늘리시는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

근육통, 통증

 

몸에 쌓인 독소가 배출되지 못할 경우에 관절이나 근육에 통증이 심하게 발생할 수 있습니다

전날 특별히 무리하지 않았음에도 이러한 증상이 나타나고 지속이 된다면 체내 독소 축적을 의심해 볼수가 있습니다.

 

 

 

 

이렇게 체내에 독소가 쌓이게 되면은 우리 몸은 우리에게 신호를 보냅니다. 독소는 여러가지 질병을 일으킬뿐만아니라 몸도 마음도 지치게 할수가 있습니다.

꾸준한 운동과 식습관으로 우리 몸이 보내는 신호 잘 파악하시고 건강한 하루 보내시길 바랍니다.